Abend-Workshop 19.30 – 22.00 Uhr
(näherer Termin wird noch bekannt gegeben)
Wie Sie Ihr „Glücksempfinden“ steigern können
Viele denken Glück, sei abhängig davon, dass man glücklich gemacht wird, und wenn die Umstände nicht danach sind, kann man auch nicht glücklich sein. Doch tut mir diese Überzeugung gut? Welche Grundüberzeugungen wir haben, wollen wir an diesem Abend erkunden. Glück, so sagt es der Buddhismus, ist eine Frage der Glücksfähigkeit. Diese Glücksfähigkeit steht uns zur Verfügung und wir können sie nutzen. Wir können beschließen uns darauf zu konzentrieren uns selbst glücklich zu machen, statt es dem Zufall oder anderen zu überlassen.
Damit gelingt es zum Beispiel:
- selbst seines „Glückes Schied“ zu sein
- aus der Ohnmacht heraus – in die Macht zu kommen
- die eigenen Glücksempfindungen zu intensivieren
- die glücklichen Augenblicke im Alltag wieder zu erkennen
- in der Familie Glück und Freude weiterzugeben
- kreativ und mit einem freudvollen Herzen zu leben
- glücklich zu sein, unabhängig von äußeren Umständen
Wir werden mit einer kleinen Glücksmeditation beginnen. Anschließend können einzelne Teilnehmerinnen und Teilnehmer Ihr Glück selbst in die Hand nehmen und Blockaden lösen die Sie noch hindern „glücklich“ zu sein. Unsere innere Wirklichkeit oder unsere inneren Überzeugungen – sind manchmal anders, als es uns unser Verstand glauben macht. Diese wollen wir aufspüren und umwandeln, um selbst seines „Glückes Schmied“ zu sein.